Anxiety

2 years ago

चिन्ता विकार एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या हो जुन बालबालिका तथा किशोरकिशारीहरुमा पनि देखिन सक्छ । यस्तो समस्या भएका बालबालिका तथा किशोरकिशोरीहरुमा असमान्य प्रकारको डर महशूस गर्ने, आत्तिने, नराम्रो घट्ना हुन्छ की भनेर सोच्ने, शरीर दुखेको महशूस गर्ने आदि जस्ता शारीरिक, मानसिक, तथा भावनात्मक समस्याहरु देखिन सक्छ । यसले बालबालिका तथा किशोरकिशोरीको दैनिक जीवनलाई नकारात्मक असर पार्न सक्छ । 

चिन्ता विकारका लक्षणहरु

  • आत्तिने,झस्किने, डराउने।
  • विद्यालय जान नमान्ने, निश्चित ठाउँ वा परिस्थितीको डर र त्यसबाट पन्छिने, साथीभाइहरुसँग घुलमिल हुन गाह्रो हुने ।
  • सास फेर्न गाह्रो हुने, मुटुको धड्कन बढ्ने,चक्कर लाग्ने, शरीर तातो भएको महशूस हुने, हातखुट्टा कामेको जस्तो हुने, अत्यधिक पसिना आउने, बेहोस होला जस्तो हुने वा अर्ध चेत हुने । 
  • विभिन्न शारीरिक लक्षणहरु देखापर्ने जस्तैः टाउको दुख्ने, पेट दुख्ने ।
  • निन्द्रामा बाधा हुने, नबोल्ने, दिशा र पिसाब रोक्न नसक्ने ।
  • केही नराम्रो घट्ना घट्छ की भनी सोच्ने, तनावग्रस्त भएको महशुस गर्ने ।

यदी माथि उल्लेखित कुनै लक्ष्णहरु देखा परेमा हाम्रो निशुल्क टोल फ्री नम्बर १६६००११०६६६ मा सम्पर्क गरी सल्लहा– सुझाबलिन सक्नु हुन्छे  ।